Μόλις 16 μήνες πέρασαν και ήταν αρκετοί για να του αλλάξουν τη ζωή! Ο λόγος για τον Peter Ajelo από την Φλόριντα που ζύγιζε 203 κιλά, είχε διαβήτη, σοβαρό πρόβλημα αρθρίτιδας και μετά από ένα καρδιακό επεισόδιο, πήρε την απόφαση να αδυνατίσει.Ο Peter είχε φτάσει στο σημείο να τρώει πίτσες και χάμπουργκερ ανεβάζοντας τις θερμίδες που εισέπραττε στις 24.000 την ημέρα!
Μόλις άρχισε την δίαιτα, όλα αυτά κόπηκαν μαχαίρι όπως και το αλκοόλ ενώ το μυστικό του για να αντέξει τη δίαιτα ήταν… η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας.
Σε δηλώσεις του είπε πως η μαύρη σοκολάτα του έσωσε τη ζωή. Κάθε φορά που πείναγε και είχε υπογλυκαιμίες έτρωγε ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας. Έτσι, κατάφερε μέσα σε 16 μήνες να χάσει 95 κιλά με αυστηρή δίαιτα και πολύ γυμναστική.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου